19 درسا أوليا لعدم إفساد حياتك من مارك مانسون في الحكمة الحديثة: 1. ضع حدودا أفضل. قل لا أكثر من ذلك. 2. ركز على نفسك أولا. لا يمكنك مساعدة الآخرين إذا لم تكن بخير. 3. النمو يشعر بعدم الارتياح. إذا كنت لا تكافح ، فأنت لا تتحسن. 4. يمكنك اختيار عدم الخوف بعد الآن. غالبا ما يكون الخوف عادة وليس قاعدة. 5. توقف عن التظاهر بأنك شخص لست كذلك. الأصالة مغناطيسية. 6. العلاقات الصحيحة تجعل حياتك أفضل وليست أسوأ. إذا دمر شخص ما صحتك العقلية ، فهو ليس شخصك. 7. ابدأ قبل أن تشعر بالاستعداد. لا أحد يعرف حقا ما يفعلونه في البداية. 8. السعادة تأتي من التقدم وليس الكمال. 9. تعلم أن تثق بالناس أكثر. السخرية هي درع ، لكنها أيضا تحافظ على الاتصال. 10. اقتل غرورك. التواضع قوة عظمى. ما هو الدرس الذي يضرب منزلك؟