قبل النوم الليلة ، اقرأ لمدة 6-10 دقائق. + تقليل مستويات التوتر بنسبة تصل إلى 68٪ + أفضل من الموسيقى (61٪) أو الشاي (54٪) أو المشي (42٪).
‏‎729.07‏K