عندما توقفت عن استخدام وسائل منع الحمل بعد 13 سنة، توقعت أن تعود دورتي خلال شهر أو شهرين. استغرق الأمر 3.5 سنوات. معظم الأطباء سيقولون لك إن دورتك الشهرية يجب أن تعود خلال 3 أشهر. بالنسبة لبعض النساء يفعل ذلك. لكن بالنسبة للنساء اللاتي بدأن تناول الحبوب في سن مبكرة، أو استمرن في تناولها لسنوات، أو كان لديهن مشاكل كامنة يتم إخفاؤها، قد يستغرق التعافي وقتا أطول بكثير. الحبوب تثبط محور HPO (الاتصال بين تحت المهاد، الغدة النخامية-المبيض) طالما المدة التي تتناولها. يجب على جسمك أن يتعلم من جديد كيفية الإباضة بنفسه. نقص العناصر الغذائية من الحبوب (B6، الزنك، المغنيسيوم، حمض الفوليك) يجعل الأمر أصعب. إذا لم تعد دورتك بعد 6 أشهر من التوقف، فهناك أمر أعمق و"أعطي الأمر بعض الوقت" ليس خطة.