Nemohu než souhlasit! To byla část původní teze, která stála za @solreader. Je to neuvěřitelný hack štěstí + spánek a také protijed na to, jak se dostat do deprese.
Bryan Johnson
Bryan Johnson17. 7. 09:38
Dnes večer před spaním si čtěte 6–10 minut. + snižují hladinu stresu až o 68 % + lepší než hudba (61 %), čaj (54 %) nebo procházka (42 %).
33,75K