Záhada spánku vyřešena Průlomová studie z Oxfordské univerzity odhalila biologický spouštěč spánku: stres uvnitř mitochondrií (struktury produkující energii v mozkových buňkách). Vědci zjistili, že když se mitochondrie ve specializovaných neuronech regulujících spánek přetíží, unikají elektrony a produkují reaktivní formy kyslíku, které mohou poškodit buňky. Tento únik funguje jako signál k zahájení spánku, což umožňuje mozku resetovat se dříve, než se nahromadí poškození. Klíčová zjištění: 1. Únik elektronů slouží jako vnitřní alarmový systém pro spánek. 2. Spánek se spouští, když stres v mitochondriích překročí práh. 3. Vědci by mohli ovládat spánek u octomilek manipulací s tokem mitochondriální energie. 4. Systém funguje, i když je napájen světlem místo přirozených elektronů. Tento objev může vysvětlit: 1. Souvislost mezi spánkem, metabolismem a stárnutím. 2. Proč malá zvířata více spí a žijí kratší život. 3. Proč lidé s mitochondriálními poruchami trpí extrémní únavou. Výzkum nabízí hlavní pohled na to, proč spíme, a spojuje to přímo s buněčným energetickým metabolismem.