Guten Morgen. Mein Kopf war so müde, dass ich mich habe ausschlafen lassen. Ich habe mich bei einem Kollegen entschuldigt und gesagt, ich hätte "verschlafen", aber eigentlich wäre ich für niemanden nützlich gewesen, wenn ich mir nicht die Zeit zum Schlafen genommen hätte. Wenn du Schwierigkeiten hast, einzuschlafen, versuche, rückwärts in Dreierschritten von 300 zu zählen. Danke mir morgen früh.
Brooke Lacey
Brooke Lacey18. Juli, 08:03
Der beste mentale Reset, den ich gelernt habe: Wenn dein Geist laut ist - schreibe. Wenn dein Geist leer ist - lies. Wenn dein Geist rast - gehe spazieren. Wenn dein Geist müde ist - schlafe. Wenn dein Geist scharf ist - baue. Die meisten Probleme sind einfach falsch abgestimmte Energie. Hol dir die richtigen Inputs, der Rest folgt.
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