Я понимаю, что каждый находится на своем пути, и текущее состояние мира не всегда облегчает этот путь. Но для тех, кто пережил детскую травму или что-то подобное, годы жизни в режиме «беги или сражайся» и кто выбрал заниматься исцелением, часто становится очевидным, что исцеление — это не финишная линия. Это непрерывный процесс разучивания. Это медленное снятие слоев, которые были созданы для нашей защиты. Слои стыда, страха и паттернов выживания, которые когда-то помогали нам понять мир. С повторением, действием и осознанием мы начинаем встречать эти части себя с эмпатией, любовью и состраданием, а не с осуждением. Что также становится ясным на этом пути, так это то, что этот опыт не уникален для нас. Каждый несет в себе какую-то форму стыда, некоторый уровень ранения, какую-то историю, которая сформировала то, как они научились выживать. Когда мы это осознаем, что-то меняется. Сострадание растет. Не только к себе, но и к другим. Исцеление тогда становится менее о том, чтобы исправить то, что сломано, и больше о том, чтобы восстановить связь с тем, что всегда было человеческим и прекрасным. Благодарен за каждую ошибку/шаг в этой жизни. Путешествие продолжается 🤍🪽✨