Este gráfico (de un estudio publicado en Nature) parece sugerir que las personas que hacen ejercicio 2.5 horas a la semana y duermen ~9 horas por noche envejecen *más rápido* que las personas que no hacen ejercicio y duermen 4 horas por noche. Hmm. Me cuesta creer que algún médico en cualquier lugar le diría a un paciente que reduzca su sueño en 5 horas por noche y deje de hacer ejercicio para extender su esperanza de vida.