Este gráfico (de un estudio publicado en Nature) parece sugerir que las personas que hacen ejercicio 2,5 horas a la semana y duermen ~9 horas por noche envejecen *más rápido* que quienes no hacen ejercicio y duermen 4 horas por noche. Hmm. Me cuesta creer que algún médico, en cualquier lugar, le diga a un paciente que reduzca su sueño 5 horas por noche y deje de hacer ejercicio para alargar su vida.