Lorsque j'ai arrêté la contraception après 13 ans, je m'attendais à ce que mes règles reviennent dans un mois ou deux. Cela a pris 3,5 ans. La plupart des médecins vous diront que votre cycle devrait revenir dans les 3 mois. Pour certaines femmes, c'est le cas. Mais pour les femmes qui ont commencé la pilule jeunes, qui y sont restées pendant des années, ou qui avaient des problèmes sous-jacents masqués, la récupération peut prendre beaucoup plus de temps. La pilule supprime votre axe HPO (connexion hypothalamus-hypophyse-ovaire) aussi longtemps que vous la prenez. Votre corps doit réapprendre à ovuler de lui-même. Les carences en nutriments dues à la pilule (B6, zinc, magnésium, folate) rendent cela encore plus difficile. Si vos règles ne sont pas revenues 6 mois après l'arrêt, quelque chose de plus profond se passe et "il suffit de laisser du temps" n'est pas un plan.