Dulu saya benci melatih kaki, mengapa melakukannya jika orang tidak dapat melihatnya? Tapi sekarang mereka adalah favorit saya. Itu adalah dasar dari segalanya. Manfaat tak terbatas: • HGH alami • basis atletik • semuanya berasal dari tanah, kaki, pergelangan kaki, lutut, pinggul • Bagus untuk inti dan stabilitas mengapa saya membuat daftar untuk jongkok lol, lakukan saja dan berhenti menjadi * t h