Teman saya memulai "Reta" dan sejujurnya liar. Dia mengatakan dia hampir tidak makan ~ 1000 kalori sehari karena dia tidak lapar. Masih mengangkat 5x seminggu. Dalam ~2 bulan: 21% → 10% lemak tubuh Turun 30 lbs total Hanya kehilangan ~1 pon otot pada pemindaian InBody. Ini bukan iklan yang benar-benar membuat saya penasaran. Dia pada dasarnya orang yang sama... hanya jauh lebih ramping dan jauh lebih percaya diri. Tapi apa efek samping jangka panjang dari mematikan nafsu makan Anda seperti ini? Ada yang melihat masalah?