19 lezioni fondamentali per non rovinarti la vita da Mark Manson su Modern Wisdom: 1. Stabilisci confini migliori. Dì di no più spesso. 2. Concentrati su te stesso per primo. Non puoi aiutare gli altri se non stai bene. 3. La crescita è scomoda. Se non stai lottando, non stai migliorando. 4. Puoi scegliere di non avere più paura. La paura è spesso un'abitudine, non una regola. 5. Smettila di fingere di essere qualcuno che non sei. L'autenticità è magnetica. 6. Le relazioni giuste rendono la tua vita migliore, non peggiore. Se qualcuno distrugge la tua salute mentale, non è la persona giusta per te. 7. Inizia prima di sentirti pronto. Nessuno sa davvero cosa sta facendo all'inizio. 8. La felicità deriva dal progresso, non dalla perfezione. 9. Impara a fidarti di più delle persone. Il cinismo è uno scudo, ma tiene anche lontano il contatto. 10. Uccidi il tuo ego. L'umiltà è un superpotere. Quale lezione ti colpisce di più?