Un tempo odiavo allenare le gambe, perché farlo se le persone non possono vederle? Ma ora sono il mio preferito. È la base di tutto. Benefici infiniti: • HGH naturale • base atletica • tutto proviene da terra, piedi, caviglie, ginocchia, anche • ottimo per il core e la stabilità perché sto facendo una lista per gli squat lol, basta farli e smettere di essere una b*t h