マーク・マンソンがモダン・ウィズダムについて語る、あなたの人生を台無しにしないための19の生の教訓。 1.より良い境界線を設定します。これ以上頻繁には言わない。 2.まず自分自身に集中する。自分が大丈夫でなければ、他人を助けることはできません。 3.成長が不快に感じます。苦労していなければ、上達していません。 4.あなたはもう恐れないことを選ぶことができます。恐怖はしばしば習慣であり、ルールではありません。 5.自分ではない人のふりをするのはやめましょう。 信頼性は魅力的です。 6.正しい関係はあなたの人生を悪くするのではなく、より良くします。もし誰かがあなたのメンタルヘルスを破壊したら、その人はあなたの人ではありません。 7.準備が整う前に始めましょう。最初は誰も自分が何をしているのかよくわかっていません。 8.幸せは完璧ではなく、進歩から生まれます。 9.人をもっと信頼することを学びます。シニシズムは盾ですが、つながりを遠ざけるものでもあります。 10.エゴを殺す。謙虚さは超能力です。 どのレッスンがあなたにとって心に響きますか?