Den mest pålitelige måten å endre hele livet ditt på er ved å ikke endre hele livet ditt. Hvis du prøver å endre livet ditt på en gang, vil du raskt finne deg selv trukket tilbake i de samme mønstrene som før. Men hvis du bare fokuserer på å endre en bestemt vane, jobber med den til den blir en del av din normale dag, vil du oppdage at livet ditt endres naturlig som en bivirkning. Forbedre helheten ved å mestre én ting.