Kunne ikke vært mer enig! Dette var en del av den opprinnelige tesen bak @solreader. Det er et utrolig lykke + søvnhack, og også motgiften mot å doomscrolle deg selv inn i depresjon.
Bryan Johnson
Bryan Johnson17. juli, 09:38
Før du legger deg i kveld, les i 6–10 min. + redusere stressnivået med opptil 68 % + bedre enn musikk (61 %), te (54 %) eller gå (42 %).
33,75K