En venn av meg startet "Reta" og det er ærlig talt helt vilt. Han sier han knapt spiser ~1000 kalorier om dagen fordi han rett og slett ikke er sulten. Trener fortsatt 5 ganger i uken. Om ~2 måneder: 21 % → 10 % kroppsfett Ned 30 pund totalt Mistet bare ~0,5 kg muskler på InBody-skanningen. Dette er ikke en annonse, jeg er oppriktig nysgjerrig. Han er i bunn og grunn samme fyr... Bare mye slankere og mye mer selvsikker. Men hva er de langsiktige bivirkningene av å slukke appetitten din på denne måten? Noen som har sett problemer?