Ik kan het niet meer eens zijn! Dit was een deel van de oorspronkelijke thesis achter @solreader. Het is een ongelooflijke hack voor geluk + slaap, en ook het tegengif tegen het doemscrollen dat je in een depressie kan brengen.
Bryan Johnson
Bryan Johnson17 jul, 09:38
Lees voor het slapengaan vanavond 6–10 minuten. + verlaag stressniveaus met tot 68% + beter dan muziek (61%), thee (54%) of wandelen (42%).
33,76K