Toen ik na 13 jaar stopte met de anticonceptie, verwachtte ik dat mijn menstruatie binnen een maand of twee terug zou komen. Het duurde 3,5 jaar. De meeste artsen zullen je vertellen dat je cyclus binnen 3 maanden terug zou moeten komen. Voor sommige vrouwen gebeurt dat. Maar voor vrouwen die jong met de pil zijn begonnen, deze jarenlang hebben gebruikt, of onderliggende problemen hadden die werden gemaskeerd, kan het herstel veel langer duren. De pil onderdrukt je HPO-as (hypothalamus-hypofyse-eierstokverbinding) zolang je deze gebruikt. Je lichaam moet opnieuw leren hoe het zelf moet ovuleren. Voedingsstoffen die door de pil worden uitgeput (B6, zink, magnesium, folaat) maken het nog moeilijker. Als je menstruatie 6 maanden na het stoppen niet is teruggekomen, is er iets diepers aan de hand en is "geef het gewoon tijd" geen plan.