Veja como ter uma semana de trabalho de SF das 9h às 9 às 18h sem perder uma vida social vibrante O segredo é mudar todo o seu fim de semana um dia antes > quinta-feira à noite é a noite para enviar. Vai dançar, pegar bebidas, socializar, se divertir! > sexta-feira você vai acordar se sentindo lento. Siga em frente. Não agende reuniões se puder. Faça trabalho leve > depois do trabalho, faça um pouco de socialização (sem sendy). jantar com amigos, inauguração da casa, pré-jogo, etc. e ir para casa mais cedo > sábado são seus novos domingos. Lave roupa, prepare refeições, o que precisar para a semana que vem > então faça alguma atividade social durante o dia que te energize. Pilates e brunch com as meninas, um piquenique, uma trilha > domingo for sua nova segunda-feira (mas sem precisar de alarme), permita-se dormir o que precisar. Você ainda vai acordar cedo porque foi dormir cedo na noite anterior Nada de assustadores de domingo. Sem esgotamento. e ainda trabalhando 6 dias por semana