O mestre taoísta parte 2 (post longo) Parte 1: , Dando continuidade ao post muito popular anterior de um mestre taoísta com quem me formei, vou fornecer mais informações, já que as pessoas perguntaram sobre isso As pessoas acham que treinar com um verdadeiro mestre interior é como "bom", que meditação de verdade é "divertida", ou que o treinamento interno sério é de alguma forma suave e doce. O total oposto é a verdade Além disso, quando falo sério, um a um, é coisa séria, e não tenho tempo para besteira, distrações ou fingimento Meu mestre de Tao era ainda mais extremo. Ele era a personificação exata do que consideramos um ser humano normal (que na verdade é um ser humano doente). Ele tinha mais de 60 anos, mas seu rosto tinha pouquíssimas rugas. Ele não era especificamente musculoso, mas se alguém observasse bem, era simplesmente sólido como uma pedra, literalmente impossível de derrubar. Ele não tinha interesse em treinar músculos, já que seu objetivo único era treinar alunos sérios para cultivar mais chi (energia) e tornar o corpo mais aberto a receber e canalizar mais chi. O treinamento de força, portanto, focava principalmente nos tendões, e os músculos apenas ficavam fortes como consequência. Depois que a energia é forte, a pessoa transforma essa energia em estados superiores de consciência e, eventualmente, recua na escuridão. O treinamento consistiria em inúmeros exercícios no sistema universal de cura tao ou de sua própria criação: meditação em órbita microcômica, fusão 1,2,3, chi chong de merda de ferro, tai chi e a menor, maior e maior meditação kan & li, selamento dos sentidos dos cinco, vários exercícios de alongamento e todo tipo de exercício para absorver chi da natureza, das plantas, da lua, das estrelas, e projetando tudo de novo. Alguns exercícios de leitura mental também faziam parte disso, incluindo treinar intuição e sensibilidade Qualquer sinal de fraqueza que eu mostrava era tratado de forma implacável: - 'Se não conseguir manter esse treinamento, vá embora' - 'Você é fraco, mostre determinação' - 'Por que você está reclamando, você é um covarde' - 'faça de novo, e de novo, e de novo, e de novo, e 20 vezes mais ̈' Me treinar assim mostrou a forma mais profunda de compaixão, já que ele se recusou a deixar meu ego fraco tomar o melhor de mim e me impulsionou além dos meus limites para realmente aprender a cultivar o poder interior Comida: duas vezes ao dia, muito simples, um pouco de proteína (carne bovina ou tofu), vegetais, frutas, nozes. Beba: água do rio que eu tive que buscar eu mesmo Banho: pular em um rio gelado Dormir: em um tapete no chão Roupas: mesmas roupas por meses, mas no fim gera tanto chi que só se usa um short e se torna imune ao frio e ao calor...