o meu primeiro podcast do parque está no ar! temas discutidos & timestamps: 1:47 — tema 01: entropia & ordem 6:00 — tema 02: karma & fechar ciclos 13:22 — tema 03: ser honesto com os amigos enquanto ainda se é um espaço seguro 19:49 — tema 04: limites 24:09 — tema 05: vitimização & agência 40:38 — tema 06: escrita & coaching 1:1 como limpeza narrativa divirtam-se & deixem-me saber os vossos pensamentos abaixo ou por DM. foi divertido de fazer; a parte 2 está a caminho.

é assim que eu meço a minha pontuação de sono

sinto-me mais leve quando digo exatamente o que penso

estás sempre a treinar a tua mente

faço as pessoas serem mais eficazes, autônomas e livres ao vê-las pelo que realmente são e ajudando-as a se livrar de narrativas inúteis que têm carregado por tempo demais, porque alguém as impôs a elas há muito tempo e elas assumiram que estavam fundidas a elas para sempre.

acabei de ler um e-mail que escrevi há dez anos e uau, estou tão impressionada com como estava em cima do meu jogo mental naquela época às vezes esqueço que estou existindo dentro de uma mente que literalmente levou décadas de trabalho interior e refinamento para criar grata à minha versão passada pelo seu esforço!

culpar é muitas vezes uma forma de evitar o seu próprio sentido de responsabilidade nas condições em que se encontra

Eu consigo entender por que as pessoas ficam frustradas com o capitalismo, mas quando sigo suas objeções até o núcleo, geralmente fica revelado que elas estão simplesmente frustradas com a sua própria falta de arte na sua participação nele.

Ser psíquico é tudo sobre duvidar disso e depois estar certo todas as vezes.

Você deve criar oportunidades