"Păstrarea spiritului, împotriva spiritului, gândindu-se la asta, făcând asta și lăsându-l să plece când e gata" : Secretul pentru ca lumea de azi să fie plină de energie este că majoritatea lucrurilor din zi nu trebuie făcute cu voință, ci încercând să le faci inconștient : Inconștient Nu e asta neglijent? Nu te încurca, fă o baie când spui că vrei să faci o baie, dacă spui fitness, dacă spui fitness, poți dormi când spui că vrei să dormi : Ceea ce vrea să spună domnul este cea mai obositoare tragere pe care vrei să o faci, dar nu te mișca : Este să urmezi spiritul, să mergi împotriva qi-ului și să faci totul simplu și să faci totul când te gândești la asta, fă-o fără să amâni, să o faci în interior, să lași totul să treacă când termini, ca să-ți poți calma mintea, și mintea ta să fie calmă, iar energia ta să vină natural 🔗：