Nu există dovadă mai bună că corpul uman a fost făcut să alerge decât faptul că poți trece de la a rămâne fără suflare în 0,25 mile într-o zi - > să alergi 10+ mile fără oprire într-o lună
"Born to Run" este o carte fantastică care dezvoltă și mai mult acest punct, apropo
9