Så här får du en arbetsvecka på sf-dag 9-9-6 samtidigt som du behåller ett livligt socialt liv Tricket är att flytta hela helgen en dag innan > torsdag kväll är kvällen att skicka. Gå och dansa, ta en drink, umgås, ha kul! > fredag vaknar du och känner dig trög. Kämpa på. Boka inte möten om du kan. gör lätt arbete > efter jobbet, gör lite (icke-skickande) socialt umgänge. middag med vänner, inflyttning, förfest, osv. och gå hem tidigt > lördag är dina nya söndagar. Tvätta kläder, förbered mat, vad du än behöver för veckan som kommer > sedan göra någon social aktivitet på dagen som ger dig energi. Pilates och brunch med tjejerna, picknick, vandring > söndag är din nya måndag (men utan att ställa in alarm) låt dig själv sova i vad du än behöver. Du kommer ändå att vakna tidigt eftersom du gick och lade dig tidigt kvällen innan Inga söndagsskräck. Ingen utbrändhet. och jobbar fortfarande sex dagar i veckan