När jag slutade med p-piller efter 13 år förväntade jag mig att mensen skulle komma tillbaka inom en eller två månader. Det tog 3,5 år. De flesta läkare säger att din cykel ska komma tillbaka inom 3 månader. För vissa kvinnor gör det det. Men för kvinnor som började med p-piller tidigt, stannade på det i flera år eller hade underliggande problem som doldes, kan återhämtningen ta mycket längre tid. Pillret undertrycker din HPO-axel (hypotalamus-hypofys-äggstocksförbindelse) så länge du tar det. Din kropp måste lära sig att ägglossa på egen hand. Näringsbrist från pillret (B6, zink, magnesium, folat) gör det ännu svårare. Om din mens inte har kommit tillbaka sex månader efter att du slutat är det något djupare på gång och "ge det bara tid" är ingen plan.