Yapabileceğiniz en kesi, hızlı ve kolay hazırlanan kahvaltı yemeklerinden biri. Doğal yoğurt + lor + karışık meyveler (gezegendeki en sağlıklı meyve) Üstüne biraz bal ve ceviz, ayrıca gizli bir souce ekle - karışıma aromasız kreatin ekliyorum (hissetmiyorsun ve benim içkiden çok daha kolay)