Eğer yorgun, tıkanık ya da ağız kuru uyanırsanız... Muhtemelen gece yanlış nefes alıyorsun. Ağızdan nefes almak oksijen verimliliğini düşürür, hava yolunuzu kurutur ve uyku kalitenizi bozabilir. Burnunuz sadece koku için değil: hava akışını filtreler, nemlendirir ve düzenler. Ağzını kapat. Uykunu düzelt.