Ух.
Podcast Notes 🗒️
Podcast Notes 🗒️8 черв. 2025 р.
3/ КИШКОВИЙ ХАК: ферментовані продукти перемагають все Стенфордське дослідження: ферментовані продукти руйнують дієти з високим вмістом клітковини для: - Зменшення запалення - Поліпшення концентрації уваги - Кращий сон - Зміцнення імунітету Щоденне ферментування продуктів = щоденне оновлення мозку.
153,32K