Фізичні вправи на свіжому повітрі корисні для вашого мозку. 15-хвилинна прогулянка на свіжому повітрі покращила когнітивні функції та збільшила амплітуду P300 - нейронну реакцію, пов'язану з увагою та робочою пам'яттю. Цього не було помічено після прогулянки всередині.