Таємницю сну розгадано Новаторське дослідження, проведене в Оксфордському університеті, виявило біологічний тригер сну: стрес всередині мітохондрій (структур, що виробляють енергію в клітинах мозку). Дослідники виявили, що коли мітохондрії в спеціалізованих нейронах, що регулюють сон, стають перевантаженими, вони пропускають електрони, виробляючи активні форми кисню, які можуть пошкодити клітини. Цей витік діє як сигнал для ініціації сну, дозволяючи мозку перезавантажитися до того, як пошкодження накопичаться. Ключові висновки: 1. Витік електронів служить внутрішньою системою сигналізації для сну. 2. Сон запускається, коли стрес в мітохондріях переходить поріг. 3. Вчені могли контролювати сон у плодових мушок, маніпулюючи потоком енергії мітохондрій. 4. Система працює навіть при живленні світлом, а не природними електронами. Це відкриття може пояснити: 1. Зв'язок між сном, обміном речовин і старінням. 2. Чому маленькі тварини більше сплять і живуть коротше. 3. Чому люди з мітохондріальними порушеннями страждають від сильної втоми. Дослідження дають важливе уявлення про те, чому ми спимо, пов'язуючи це безпосередньо з клітинним енергетичним метаболізмом.