sự tự ghét hiện đại có thể xuất phát từ việc đơn giản là quá xa rời thiên nhiên - làm thế nào bạn có thể nhìn vào những cái cây và ghét bản thân? nghe tiếng chim và rồi ghét âm thanh của chính giọng nói của bạn? làm thế nào bạn có thể dành thời gian để quan sát động vật và cảm thấy tâm trí, cơ thể hoặc cuộc sống của bạn theo bất kỳ cách nào là không tự nhiên?