Không thể đồng ý hơn! Đây là một phần của luận điểm ban đầu đằng sau @solreader. Đây là một mẹo tuyệt vời cho hạnh phúc + giấc ngủ, và cũng là thuốc giải cho việc cuộn xuống những điều tiêu cực khiến bạn rơi vào trầm cảm.
Bryan Johnson
Bryan Johnson09:38 17 thg 7
Trước khi đi ngủ tối nay, hãy đọc trong 6–10 phút. + giảm mức độ căng thẳng lên đến 68% + tốt hơn nhạc (61%), trà (54%) hoặc đi bộ (42%).
33,76K