Mỗi ngày chúng ta đều đang lên hoặc xuống. Mỗi lựa chọn bữa ăn, mỗi buổi tập thể dục hoặc thiếu nó, chất lượng phản hồi mà chúng ta đưa ra, sự cởi mở với phản hồi của người khác. Cách chúng ta xuất hiện trước gia đình và bạn bè. Tình yêu mà chúng ta dành cho mọi người.