Cắt đứt mối quan hệ với một người tự mãn trong cuộc sống của bạn và chấp nhận một cách triệt để rằng bạn sẽ trở thành kẻ phản diện trong thế giới ảo tưởng của họ là một hình thức chăm sóc bản thân hàng đầu.