我学到的最佳心理重置方法： 如果你的思维很喧闹 - 写下来。 如果你的思维空白 - 阅读。 如果你的思维在飞速运转 - 散步。 如果你的思维感到疲惫 - 睡觉。 如果你的思维很敏锐 - 建设。 大多数问题只是能量不匹配。 正确获取输入，其余的自会跟随。