当恐惧切割你的自我时，你会陷入一种悲伤的状态，感觉一切都结束了。 就好像生活崩溃了，什么都不再有意义。 但在那些时刻，某种更深的东西开始觉醒。 一种安静的内在力量开始形成，受到曾经将你推入悲伤的自然力量的支持。 这种转变开始于你将痛苦锚定于超越自我的更伟大的事物上。 这可能是你内心的神性，或者是那些在你最需要时提供情感支持的周围人流动的神圣存在。 在那种投降中，发生了一些深刻的事情。 自我变成了自己的朋友。 但在那次转变之前，自我是自己最糟糕的敌人，被自我所蒙蔽，与自己的真相脱节。 只有当自我破裂时，真实的自我才会出现，准备在它曾经否认的黑暗中牵着你的手。