當恐懼穿透你的自我時，你會陷入一種悲傷的狀態，感覺一切都到了盡頭。 就好像生活崩潰了，什麼都不再有意義。 但在那些瞬間，某種更深的東西開始覺醒。 一種安靜的內在力量開始形成，受到曾經將你推入悲傷的自然力量的支持。 這種轉變始於你將痛苦錨定於比自己更偉大的事物上。 這可能是你內心的神性，或是流經你周圍那些在你最需要時提供情感支持的人的神聖存在。 在那種屈服中，發生了一些深刻的事情。 自我變成了自己的朋友。 但在那次轉變之前，自我是自己最糟糕的敵人，被自我所蒙蔽，與自己的真相脫節。 只有當自我破裂時，真正的自我才會出現，準備在它曾經否認的黑暗中握住你的手。