睡眠之謎解開了 牛津大學的一項突破性研究揭示了睡眠的生物觸發因素：線粒體內的壓力（大腦細胞內的能量產生結構）。 研究人員發現，當專門調節睡眠的神經元中的線粒體過載時，它們會洩漏電子，產生反應性氧物種，這可能會損害細胞。這種洩漏作為信號來啟動睡眠，使大腦在損害累積之前重置。 主要發現： 1. 電子洩漏作為睡眠的內部警報系統。 2. 當線粒體中的壓力超過閾值時，睡眠被觸發。 3. 科學家可以通過操控線粒體能量流來控制果蠅的睡眠。 4. 即使由光而非自然電子供電，該系統仍然有效。 這一發現可能解釋了： 1. 睡眠、代謝和衰老之間的聯繫。 2. 為什麼小動物睡得更多而壽命更短。 3. 為什麼患有線粒體疾病的人會感到極度疲勞。 研究提供了對我們為何需要睡眠的重大見解，將其直接與細胞能量代謝聯繫起來。