عندما تزيل الإقلاع عن التدخين كخيار من عقلك ، يصبح التقدم أمرا لا مفر منه. سؤال بسيط ساعدني: "إذا كان التوقف مستحيلا ، إذا لم يكن لدي خيار ، فماذا سأفعل بعد ذلك؟" مجنون كيف أن إعادة الصياغة هذه توسع تفكيرك في الطريق إلى الأمام.