كنت أتحدث إلى مريضة فيرتا بالأمس وشاركت شيئا قويا جدا. كانت تعلم في أعماقها أن الوزن الذي اكتسبته بعد بدء بروتوكولنا هو بالضبط ما يحتاجه جسدها. لكن كامرأة ، من الصعب جدا قبول ذلك. خاصة عندما لا تتناسب ملابسك وتشعر أنك لا ترقى إلى مستوى توقعات المجتمع لتكون نحيفا. لقد كنت هناك. أنا حصلت عليها. إنه صعب. واحدة من أصعب الحقائق حول الخصوبة هي أنها غالبا ما تتطلب دهون الجسم أكثر بقليل من اللياقة البدنية "المثالية" الحديثة. ولكن بمجرد أن ترى أشخاصا صغارا يركضون حولهم قمت بإنشائها ، فإن النعومة تستحق العناء بنسبة 100٪.