إذا كان الجري لمسافات طويلة صحيا ، فلماذا يبدو عداؤو المسافات الطويلة غير صحيين للغاية؟ عيون غائرة ، إلخ. لست متأكدا من أنه من الجيد حقا أن تركض 40+ ميلا في الأسبوع.
‏‎81.62‏K