Populární témata
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.

ashen | kamai
budova @???? | služebné @telagacharity | Obsah CR8R @jupiterexchange + další | TG: ashen_1111 | Solana/Depin Maxi |
Kontroluji své oblíbené alt řetězce, protože se nudím
Celkový objem deBridged na HYPE právě překročil 40 milionů USD ze všech ostatních řetězců
- PrjctX dosáhl 40 milionů $ + TLV asi za 3 dny od svého spuštění (gg fr)
Abstract měl tento měsíc 1,5 milionu dolarů odebraných ze všech ostatních řetězců
- Zdá se, že Memecoin SZN tam pumpuje jako můj jediný mem tam je dole (lfg)
SUI to zabíjí jako obvykle s BTCFi
- Lombard Finance / Satlayer / Van Eck Bros pomáhají pumpovat své zmínky o Kaito Yapsovi a BTC v DeFi Evolution
ETH...
- Podívejme se, jak dlouho čerpadlo vydrží! také geniální čin!
TON / BLÍZKO / atd
- získání několika zmínek o konkrétních věcech, jako jsou samolepky/věštby
Dobře, zpět do Kamai

41,63K
Celý život jsem měl hubenou postavu, dokud jsem nezačal nabírat
Abych se dostal ze 130 liber na 160 liber, snědl jsem 3500+ kalorií denně
Polovina byla z mass gaineru, což byl nejbláznivější doplněk stravy, jaký jsem kdy udělal
mass gainer má 1600 kalorií, 50 liber bílkovin a 250 g sacharidů v každé porci (což jsou DVĚ vrchovaté odměrky alias k jeho pití potřebujete DVĚ proteinové lahve)
Pak jsem od 160 do 180 liber jedl 1 libru steaku + hromadný gainer KAŽDÉ RÁNO po dobu 5 měsíců. Musel jsem si lehnout, abych každé ráno 20 minut po snídani nezvracel. Obnovil jsem také 3200+ kalorií denně
Pak jsem se rozhodl, že chci udělat 180 liber až 200 liber, takže jsem vrátil hromadný gainer, vejce, steak atd
Jednoho rána, když jsem pila vajíčka, jsem doslova brečela z množství, které jsem se nutila sníst
To ráno jsem se probudil, protože jsem si uvědomil, že mě Bůh neposlal na tuto planetu, abych si ve 22 letech způsobil poruchu příjmu potravy tím, že bych pojídal vejce s pláčem.
přirozeně jsem dosáhl 200 liber z těžkého zvedání/stravování na ~24, na téměř 210 rn a jsem OBROVSKÝ ASF
Jsem hrdý na to, jakým velkým tlustým mužem jsem se stal.
Ale v podstatě jsem posledních 5 let jedl jen maso a rýži v různých množstvích lmfaoo
Díky tomu jsem se naučila, že přibírání na váze je stejně těžký boj jako její zhubnutí. Myslím to vážně. Ale ať tak či onak, nikdo neřekl, že to bude snadné!

7,73K
Top
Hodnocení
Oblíbené
Co je v trendu on-chain
Populární na X
Nejvyšší finanční vklady v poslední době
Nejpozoruhodnější