注意力沒有保留就像是糖分的短暫快感。 當下感覺很好，但很快就消失了。 有保留的注意力則是一種王朝。 它不斷積累、鞏固，並自我防禦。 這就是為什麼活動來來去去。 但生態系統能夠經受周期的考驗。