Nyt uiminen ja auringossa paistatteleminen joka päivä voi vain ylläpitää kehon muotoa, kun vanhenemme, aineenvaihdunta hidastuu ja lisäravinteet, kuten NAD ja vitamiinit, auttavat, mutta ne eivät voi pysäyttää ajan kulumista. Vaali jokaista päivää!