Nous avons passé des décennies à considérer le lithium comme un outil psychiatrique de haute performance. De nouvelles preuves suggèrent qu'il s'agit en réalité d'un nutriment cérébral fondamental et que la maladie d'Alzheimer pourrait essentiellement être une carence localisée en lithium. En utilisant le sel d'orotate, nous pouvons contourner les blocages de transport induits par les plaques et restaurer les niveaux cérébraux avec 1 mg. Je prends un supplément de lithium à faible dose (1 mg/jour) depuis des années. De plus en plus de preuves suggèrent maintenant que c'était la bonne décision. Voici pourquoi le lithium est potentiellement bénéfique et comment nous en sommes arrivés à cette décision il y a des années. L'étude a démontré sans équivoque une carence en lithium dans les cerveaux des patients souffrant de troubles cognitifs, fournissant des preuves mécanistes de son rôle en tant que moteur de l'apparition et de la progression de la maladie. Elle a validé notre choix de l'orotate de lithium comme la forme optimale de supplémentation en lithium pour prévenir et ralentir la progression de la démence. Le lithium a longtemps été un ingrédient fondamental dans mon protocole, utilisé à une dose nutritionnelle faible. Cela était basé sur notre analyse complète de diverses études de population soutenant sa sécurité et ses avantages potentiels pour la santé cérébrale et le bien-être mental. Établir un lien mécaniste direct : au-delà de ses effets connus sur l'humeur et le bien-être, l'étude a forgé une connexion directe, mécaniste et progressive entre la carence en lithium dans le cerveau et le déclin cognitif, y compris la maladie d'Alzheimer. Forme optimale de lithium : l'étude a révélé que l'orotate de lithium, la forme spécifique de sel de lithium que j'utilise depuis des années, est supérieure pour éviter le blocage par les plaques existantes, atteignant ainsi la plus haute biodisponibilité, la plus grande réduction des plaques et la restauration cognitive chez des souris précédemment déficientes en lithium avec un déclin cognitif préexistant.