Un mio amico ha iniziato “Reta” ed è onestamente pazzesco. Dice che mangia a malapena ~1000 calorie al giorno perché semplicemente non ha fame. Continua a sollevare pesi 5 volte a settimana. In ~2 mesi: 21% → 10% di grasso corporeo Persi 30 libbre in totale Ha perso solo ~1 lb di muscolo nella scansione InBody. Non è una pubblicità, sono genuinamente curioso. È praticamente lo stesso ragazzo… solo molto più magro e molto più sicuro di sé. Ma quali sono gli effetti collaterali a lungo termine di annientare il tuo appetito in questo modo? Qualcuno ha visto problemi?