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Panca - sì
Panca inclinata - sì + almeno 20 libbre
Squat - probabilmente, ma sono troppo vecchio e infiammato per dimostrarlo
Stacco - no. L'ultima volta che ho provato a portare il DL a 405 è finita con un intervento chirurgico alla spalla
Ho raggiunto 200lb C&J quest'anno, questo dovrà essere il mio standard
Peso sotto i 150
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