Quando ho smesso di prendere la pillola dopo 13 anni, mi aspettavo che il mio ciclo tornasse entro un mese o due. Ci sono voluti 3,5 anni. La maggior parte dei medici ti dirà che il tuo ciclo dovrebbe tornare entro 3 mesi. Per alcune donne è così. Ma per le donne che hanno iniziato a prendere la pillola da giovani, che l'hanno assunta per anni, o che avevano problemi sottostanti che venivano mascherati, il recupero può richiedere molto più tempo. La pillola sopprime il tuo asse HPO (connessione ipotalamo-ipofisi-ovaio) per tutto il tempo in cui la prendi. Il tuo corpo deve riapprendere come ovulare da solo. Le carenze nutrizionali causate dalla pillola (B6, zinco, magnesio, folato) rendono tutto ancora più difficile. Se il tuo ciclo non è tornato 6 mesi dopo aver smesso, c'è qualcosa di più profondo che non va e "basta dargli tempo" non è un piano.